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¡Mariscos, lentejas o pipián! ¿Qué alimentos no deben faltar en tu mesa en Semana Santa?

A pesar de la vigilia, hay varios platillos tradicionales que no pueden faltar en tu mesa durante los días santos.

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|Crédito: Unsplash / VK bro

Noticias.- La próxima semana, del domingo 29 de marzo al domingo 5 de abril de 2026, se celebrará la Semana Santa, una de las tradiciones católicas más importantes.

Y es durante este periodo que se realiza la vigilia, práctica religiosa católica que consiste en abstenerse de comer carne roja como forma de sacrificio, penitencia y recuerdo de la muerte de Cristo.

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¿Cuáles son los platillos que no deben faltar en Semana Santa?

En México, la vigilia de Semana Santa permite probar algunos platillos tradicionales preparados a base de mariscos o verduras, por lo que aquí te dejamos una lista de los que son los más importantes.

Platos principales:

  • Romeritos con mole — quelite silvestre guisado con camarones secos y mole
  • Tortitas de camarón — capeadas en huevo y servidas en caldillo de jitomate
  • Charales — pequeños peces fritos o en salsa verde
  • Trucha — frita o en caldo, especialmente en zonas serranas

Caldos y sopas:

  • Pipián — salsa tradicional mexicana cuya base principal son las semillas de calabaza
  • Caldo de camarón — con chile guajillo y verduras
  • Caldo de habas — con chile morita y epazote
  • Caldo de lentejas — con plátano macho o chorizo (en versión cuaresmal, sin carne)
  • Sopa de nopales — con huevo o camarón seco

Guisados del día a día que no llevan carne:

  • Nopales
  • Chiles rellenos de queso
  • Frijoles de olla o negros
  • Rajas con crema

Dulces y postres típicos:

  • Capirotada — budín de pan con piloncillo, queso, cacahuates y pasas
  • Dulces de pepita y cocadas
  • Agua de betabel, jamaica, horchata y tamarindo

¿Qué días no se come carne en Semana Santa?

Además del Miércoles de Ceniza y durante todos los viernes de la Cuaresma, en Semana Santa también hay días que se mantiene la vigilia y no se puede comer carne.

En concreto, tanto el Jueves Santo (2 de abril) como el Viernes Santo (3 de abril) se mantiene la vigilia, y la mayoría de los católicos se abstienen de comer carne.

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Por su parte, el Sábado de Gloria (4 de abril) y el Domingo de Pascua (5 de abril) ya se permite el consumo de carne roja.

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