¿Te han dicho que salir al frío sin suéter te va a enfermar? ¡Te mintieron!
El frío por sí solo no te enferma, los verdaderos culpables son los virus y las bacterias. Pero entonces, ¿por qué nos enfermamos más durante el invierno?
Nos metemos todos a lugares cerrados con las ventanas bien cerradas, volviéndonos un blanco fácil para los contagios. Además, el aire frío seca tu nariz y adormece los ‘cilios’, esos pequeños pelitos que barren los gérmenes de tus vías respiratorias, por lo que pierdes tu defensa natural.
A los virus les encanta el clima frío y seco; ahí sobreviven y flotan por más tiempo,al enfriarnos y exponernos menos al sol, bajamos la guardia y nuestras defensas locales se debilitanAsí que ya lo sabes: no es el frío, es cómo reaccionamos a él.
Ventila tus espacios y lávate las manos. ¿Sabías esto?
