Noticias.- El llamado “plastic eating” es una tendencia viral que ha ganado popularidad entre jóvenes en redes sociales.
¿Qué es el plastic eating o “comer plástico” y por qué preocupa?
Esta práctica consiste en masticar alimentos envueltos en plástico, sin ingerirlos, con la intención de engañar al cerebro y generar una falsa sensación de saciedad para evitar consumir calorías.
Aunque puede parecer inofensiva, especialistas en nutrición advierten que no se trata de una dieta, sino de una conducta de riesgo. La sensación de saciedad real depende de procesos hormonales que solo se activan cuando los alimentos llegan al sistema digestivo, algo que no ocurre en este caso.
¿Cuáles son los riesgos del reto plastic eating o “comer plástico”?
Los expertos alertan que esta práctica puede provocar graves consecuencias. Entre los principales riesgos se encuentran la asfixia por ingerir plástico accidentalmente, así como problemas digestivos por la producción de jugos gástricos sin alimento.
Además, mencionan que existe la posibilidad de ingerir microplásticos, los cuales se han relacionado con afectaciones a la salud a largo plazo. También puede detonar trastornos de la conducta alimentaria, especialmente en jóvenes, al normalizar hábitos extremos que alteran la relación con la comida.
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