NOTICIAS.– Las cámaras de seguridad de una oficina en Turquía captaron un momento que parece sacado de una película de suspenso. Un médico, mientras se encontraba solo en su despacho, sufrió un atragantamiento accidental que bloqueó por completo sus vías respiratorias.
Lejos de sucumbir al pánico, el profesional de la salud utilizó su entorno para convertirse en su propio héroe, protagonizando un video que hoy se vuelve viral.
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¿Cómo logró un médico salvar su propia vida? La técnica para aplicarse la maniobra de Heimlich sin ayuda
En la grabación se ve que el incidente ocurrió en cuestión de segundos. Mientras el hombre ingería alimentos, un fragmento de comida obstruyó su garganta, impidiéndole respirar. Las imágenes muestran la señal universal de auxilio: el sujeto llevándose las manos al cuello al sentir la asfixia. Al verse desamparado por la falta de compañía, el médico reaccionó con rapidez.
Utilizando su conocimiento en medicina, se posicionó detrás de una silla de su oficina. Aprovechando el respaldo rígido del mueble como punto de apoyo, ejerció una presión contundente y seca sobre su zona abdominal superior (la boca del estómago). Gracias a esta maniobra "autónoma", logró generar la fuerza de aire necesaria para expulsar el objeto y liberar sus vías respiratorias antes de perder el conocimiento.
A healthcare worker in Türkiye saved himself after choking while eating alone
— Anadolu English (@anadoluagency) February 11, 2026
🏥 With no one nearby to assist, Ilyas Yildir used a chair to perform the Heimlich maneuver on himself, successfully clearing the obstruction from his airway pic.twitter.com/P8gMNfJvuH
¿Qué es la maniobra de Heimlich "autónoma" y qué pasos debes seguir si te encuentras solo?
La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios diseñado para desalojar objetos mediante presión física. Aunque usualmente requiere que una segunda persona realice las compresiones desde la espalda de la víctima, existe una variante para cuando te encuentras sin ayuda:
- Busca el respaldo de una silla, el borde de una mesa o un barandal que te llegue a la altura de la cintura.
- Coloca tu puño sobre el ombligo y apóyalo contra el borde del objeto rígido.
- Empuja tu cuerpo con fuerza y rapidez contra el borde hacia adentro y hacia arriba.
- Repite las compresiones de forma contundente hasta que el objeto que bloquea la respiración sea expulsado por la boca.
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