Noticias-. La gripe es una enfermedad que difícilmente relacionamos con la temporada de calor, ya que normalmente se le asocia a las bajas temperaturas; sin embargo, la realidad es que tal padecimiento puede manifestarse independientemente del clima y aquí en TV Azteca Bajío te damos más detalles sobre lo que debes hacer.
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Aquellos que la padecen no dejarán mentir al momento de decir que la gripe en primavera o verano es una afección sumamente incómoda, pues con síntomas como calentura y congestión nasal, no se hacen más llevaderos con el termómetro a 33 o más grados Celsius, incluso, se hacen más insoportables.
¿Gripe solar o gripe de verano?
De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH por sus siglas en inglés), la también llamada gripe solar, se manifiesta en un “paisaje viral” que comienza a cambiar, siendo más comunes las infecciones por enterovirus.
Los síntomas de la gripe solar:
Fiebre repentina
Dolor de garganta
Dolor de cabeza
Dolores musculares
Problemas gastrointestinales como náuseas o vómitos
¿Cómo prevenir y tratar las gripes en temporada de calor?
Los métodos para prevenir las gripes de verano son básicamente los mismos que cuando te da en verano, procurando las medidas de higiene y prevención siguientes:
Lavarse las manos con frecuencia: utilizan agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de sonarse la nariz o toser.
Evitar el contacto cercano con personas enfermas: Si alguien en casa está enfermo, trate de mantener la distancia y evite compartir utensilios o vasos.
Tratamientos para la gripe en temporada de calor
Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con un pañuelo desechable o la parte interna del codo.
Desinfectar superficies comunes con frecuencia como mesas, manijas de puertas y grifos con un desinfectante doméstico.
Mantener una buena hidratación bebiendo abundante agua y líquidos claros para mantenerse hidratado.
Descansar lo suficiente para que el cuerpo pueda combatir la infección.
Evitar la automedicación y consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento.
Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
