En Guanajuato, entre el 39 y el 46% de los pequeños de 5 a 11 años viven con sobrepeso u obesidad, de acuerdo con la reciente Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del Instituto Nacional de Salud Pública.
Especialistas recomiendan fomentar desde la infancia el consumo de frutas y verduras, reducir los alimentos ultraprocesados y con alto contenido de azúcar, además de elegir opciones más saludables al hacer las compras.
Nutriólogos aseguran que estos hábitos, junto con la práctica de actividad física, aumentan las probabilidades de una vida adulta más saludable.
