Día Internacional de la Felicidad: ¿Qué es y por qué se celebra?

Tendencia.- La felicidad es uno de los estados emocionales más buscados entre las personas, y considerado como una meta fundamental en la vida, tal como lo señala Naciones Unidas, razón por la que incluso se le dedica una fecha especial ¿Cuándo es el Día Internacional de la Felicidad y por qué se celebra? En Azteca Bajío te contamos.

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Por decreto general de la ONU en 2012, el Día Internacional de la Felicidad se celebra el 20 de marzo de cada año.

El acuerdo de esta fecha fue iniciado por Bután, en donde desde principios de los 70’s reconoció la importancia de la “felicidad nacional” para los ingresos en el país.

Fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas buscando dar reconocimiento a la importancia de la felicidad y el bienestar en la vida de las personas.

Entre los principales objetivos de celebrar el Día Internacional de la felicidad, se encuentra la promoción de esta como un derecho humano fundamental, inspirar a las personas a tomar acciones para mejorar su propia felicidad, así como celebrar la diversidad de culturas y las perspectivas de este sentimiento.

¡Toma nota! Aquí te decimos qué actividades puedes realizar para celebrar el Día Internacional de la Felicidad.

• Compartir momentos felices con tus seres queridos.
• Practica la gratitud y reflexiona sobre todas las cosas buenas que tienes en tu vida.
• Ayudar a los demás, eso puede hacer que te sientas bien contigo mismo y aumentar tu felicidad.
• Participar en actividades que te hagan feliz, que te apasionan y que te hacen sentir bien.
• Aprende más sobre la felicidad, leyendo libros, artículos, entre otros.

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