Este 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, ¿sabes cuáles son los beneficios de abrazar?
El abrazo es una forma de comunicación no verbal que trasciende idiomas, y en su día de contamos los beneficios de uno.
Noticias.- El 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, una fecha que resalta la importancia de este gesto como símbolo universal de amor, apoyo y conexión humana, los abrazos son una forma de comunicación no verbal que trasciende idiomas y culturas.
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¿Cuáles son los beneficios de abrazar?
Este simple gesto derrite tensiones, recarga tu ánimo y conecta corazones. Es como un superpoder invisible que fortalece tu bienestar y el de los demás.
Un buen abrazo debería durar entre 20 y 30 segundos para obtener los máximos beneficios emocionales y físicos.
Aunque un abrazo corto también puede ser significativo, esos segundos extra hacen la diferencia para sentir realmente su poder. Así que, la próxima vez que abraces a alguien, ¡tómate tu tiempo y disfrútalo!
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