¡Aún no termina! Tercera ola de CALOR llega a México y estos estados serán los más afectados

Clima-. La tercera ola de calor ya tiene fecha para ingresar al territorio mexicano y si pareciera que mayo no había sido lo suficientemente caliente por la ola anterior, las cosas se complican para a mediados del mes.

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De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Secretaría de Protección Civil de Chiapas, la tercera ola de calor podría presentarse entre los días 16 y 18 de mayo, provocando que las temperaturas se eleven significativamente en al menos 10 estados.

Entre las entidades que padecerán más el calor en el país se encuentran Campeche, Chiapas, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Tabasco y Veracruz, donde se pronóstica que las temperaturas sobrepasen los 45 °C.

Además de estas entidades, se prevé que en los estados como Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Colima, Durango, Guanajuato , Hidalgo, Jalisco, Morelos, Nuevo León, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sonora y Zacatecas también sufran temperaturas extremas, alcancen hasta los 40 °C.

Debido a las altas temperaturas que podrían registrarse afectarán al bienestar general de la salud de la población, por lo que autoridades recomiendan tomar medidas para protegerse del calor intenso, en especial si se trata de niños y de adultos mayores.

Si buscas para prevenir enfermedades causadas por el calor, puedes seguir las siguientes recomendaciones:

• Beber mucha agua con frecuencia, incluso si no se siente sed.
• Evitar la exposición al calor intenso, principalmente durante las horas más calurosas del día (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
• Vestir ropa ligera y holgada que permita que el cuerpo transpire y se enfríe.
• Tomar baños o duchas frías para bajar la temperatura corporal.
• Evitar el alcohol y las bebidas azucaradas, pues pueden deshidratar el cuerpo.
• Prestar atención a los grupos vulnerables: niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.