Clima.- Hoy martes 19 de marzo del 2024 en la ciudad de León se espera un índice UV muy alto; ante esta situación se recomienda reducir la exposición directa al sol y en medida de lo posible protegerse al salir a la calle. Aquí te contamos a qué hora debes evitar la exposición directa al sol.
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Índice UV en León, Guanajuato por horas:
De acuerdo al reporte de índice UV este martes en la ciudad de León se registrará un índice UV alto entre las 10:00 del día y las 5:00 de la tarde:
- 10:00 a.m. - Índice UV 4- Baja
- 11:00 a.m. - Índice UV 6- Alta
- 12:00 p.m. - Índice UV 9- Muy alto
- 1:00 p.m. - Índice UV 9- Muy alto
- 2:00 p.m. - Índice UV 9- Muy alto
- 3:00 p.m. - Índice UV 9- Muy alto
- 4:00 p.m. - Índice UV 7 - Muy alto
- 5:00 p.m. - Índice UV 4- Moderado
- 6:00 p.m. - Índice UV 1- Baja
¿Qué significa un índice UV muy alto?
Un índice UV muy alto significa que la intensidad de la radiación solar que llega a la superficie terrestre es muy fuerte. Esto puede ser peligroso para la salud, ya que puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel, cáncer de piel, entre otros.
El índice UV se mide en una escala de 0 a 12+. Un índice UV de 8 a 10 se considera muy alto.
- Evita la exposición al sol, quédate en la sombra durante las horas con mayor índice UV del día (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
- Si tienes que salir al aire libre, busca la sombra de árboles o edificios.
- Utiliza un sombrero y gafas de sol para proteger tu rostro y ojos.
- Utiliza ropa protectora, como camisas de manga larga, pantalones largos y faldas largas.
- Aplica un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más en todas las áreas expuestas de la piel.
- Vuelve a aplicar el protector solar cada dos horas, o más a menudo si estás nadando o sudando.
- Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
Crédito: Envato jkraft5 | @jkraft5 Se reporta un índice de UV extremo en León, Guanajuato, lo que implica un riesgo de daño por exposición sin protección.
¿Qué es el índice UV y para qué sirve?
Llamado “Índice UV”, este es un indicador que se refiere a la radiación solar ultravioleta, la cual es emitida por el sol hacia la superficie de la tierra y que puede llegar a causar daños en la piel.
A través de este indicador se puede alertar a las personas para evitar daños, al emitir recomendaciones como el evitar la exposición al sol en determinados momentos en los que la radiación es muy alta.
Y es que debido a que la exposición del sol es necesaria para el ser humano, hay momentos del día o temporadas en las que el indicador de UV alcanza niveles que podrían llegar a generar lesiones tanto en la piel como en los ojos.
¿Cuál es el índice más alto de UV?
La intensidad en la radiación solar se mide con los índices UV, en donde se toma una escala del 1 al 11 o más. Cuando se llega a un nivel de entre 3 a 7 la protección es necesaria, pero al pasar de un nivel 8 a 11 o más, es imprescindible el uso extra de protección, por lo que incluso se recomienda evitar la exposición al sol.
El exponerse a la radiación solar con niveles UV altos sin ninguna protección aumenta el riesgo de enfermedades de la piel, así como de los ojos. La sobre exposición en estos casos puede llegar a causar enfermedades como cáncer en la piel, el que incluso es uno de los más comunes en algunas partes del mundo.
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